Il dono della rabbia e altre lezioni di mio nonno Mahatma Gandhi
Libro davvero molto toccante e utile per chi vuole imparare a trasformare la rabbia in carburante per la propria vita.
Arriva un momento in cui la rabbia, dopo essere stata una grande alleata per farci superare situazioni difficili e dolorose, diviene un ostacolo per permetterci di ricevere l'amore che meritiamo e di vivere relazioni sane e costruttive.
Ecco perché, insieme a un percorso in cui guido i miei pazienti a saper ascoltare la propria rabbia, consiglio questo libro.
E' stato un grande alleato per me e spero lo possa essere per chiunque lo leggerà.
Clicca sull'immagine per acquistarlo!
Il dramma del bambino dotato e la ricerca del vero sé
Questo è un libro più impegnativo, dedicato a chi vuole svolgere il lavoro di psicoterapeuta lavorando su se stesso per permetterci di svolgere il nostro lavoro al meglio.
E' però un libro molto utile per chi vive emozioni parassite, ovvero emozioni che non dovremmo provare in determinati contesti (per esempio senso di colpa dopo aver parlato in pubblico). E' un libro rivelatore e molto introspettivo utile per la ricerca del proprio sé.
Ne consiglio la lettura solo se si è già all'interno di un percorso psicologico.
Clicca sull'immagine per acquistarlo!
L'analisi transazionale: guida alla psicologia dei rapporti umani
Per gli appassionati di psicologia, e chi vuole saperne di più, consiglio questo libro che affronta i temi dell'analisi transazionale di Berne. Si divide in sezioni teoriche e pratiche per permettere, mediante degli esercizi, di comprendere maggiormente questo approccio e scoprire maggiormente noi stessi.
Saprai distinguere in quali situazioni ti trovi nell'Io bambino, io genitore o io adulto? Quale sia il tuo copione?
Questo libro può essere letto in qualsiasi momento della nostra vita, consiglio però sempre di abbinare un percorso psicologico affinché, insieme a un esperto, possiate comprendere il vostro copione in maniera efficace e costruttiva.
Clicca sull'immagine per acquistarlo!
Crea il tuo sito web con Webador